Pour échanger sur les vertus d'une vie saine autour des aliments bio, de l'écologie, des compléments alimentaire ...
L'amande est très nutritive (634 calories pour 100g), riche en matières grasses (environ 55% d'huile), en sels minéraux, en phosphore, en magnésium et en calcium, et en vitamines A et B et E, la vitamine anti-radicaux libres. Par contre elle est pauvre...
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