Pour échanger sur les vertus d'une vie saine autour des aliments bio, de l'écologie, des compléments alimentaire ...
Ses petites graines sont très précieuses. Elles contiennent 55% d'acides gras insaturés, mais rancissent très vite. Très riche en fibres et en minéraux, le sésame est un puissant reminéralisant. Régulateur de l'équilibre acido-basique, c'est un des piliers...
Lire la suiteLes graines et l’huile de lin ont pris du galon depuis que l’on sait qu’elles contiennent la nouvelle vedette de la nutrition : les oméga-3. les fabricants de moulins à café se frottent les mains. De plus en plus de gens qui ne boivent pas de café achètent...
Lire la suite